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SM7 뉴아트는 나온지 꽤 되어있는 차량임에도 연식에 관계없이 꾸준히 사랑받고있는 차인데요. 엔진오일은 적절한 시기가 될때마다 갈아줘야하는 소모품이기 때문에 계속해서 신경을 써줘야 합니다. 그리고 차에 따라서도 들어가는 엔진오일 종류나 용량이 달라서 비용도 천차만별입니다. 그러므로 오늘은 가성비의 끝판왕인 SM7 뉴아트 엔진오일 교환 비용을 알아보고 용량과 함께 정리하려고 하는데요. 여러분들도 같이 알아보고 좋은 시간 되셨으면 좋겠습니다. SM7 뉴아트 엔진오일 비용 공임비가 얼마냐에 따라 다른데요. 다른데서 엔진오일이나 합성유를 미리 구매해서 사오는 경우에는 조금 깎아주는데도 있고 3만원만 달라는데도 있고 만원이 필요하다는데도 있으며 오일같은건 종류가 너무 다르고 합성유나 고급유 등 비싼것도 많답니다...

다한증 군대 면제 과연 사실인지 알아볼까요? 과거에는 다한증 환자라면 거의 대부분 면제를 받았다고 하는데 요즘에는 기준이 댚고 강화되었다는 이야기를 들은것 같습니다. 특히 누구나 다 시력이 마이너스가 되고 안경을 안쓰고는 앞이 보이지 않아도 교정시력으로 대체하면 되기에 안경을 쓰고찍은 시력이 괜찮으면 그냥 입대를 하는추세랍니다. 군대에 면제가 된다면 그 시간에 다른일을 할수도 있어서 20대 청년들이 아주 기대를 하고 있을텐데요. 다한증 군대 면제 땀도 땀이지만 이로인해 액취증으로 겨드랑이나 발냄새같은 냄새가 심해서 군대 내의 단체생활을 하기가 쉽지 않을 수가 있습니다. 그래서 신체검사 당시 30초정도 주먹을 꽉 쥐고 있는데 땀이 뚝뚝 떨어지게 되면 바로 면제를 받게 되는데요. 아예 땀이 없는것보다는 있는..

허리통증은 나이가 많고 적고를 불문하고 부적절한 자세와 운동 부족 혹은 그외의 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 또 치료하는게 주사같이 한번에 해결할 수 있는것이 아니고 꾸준한 자신의 노력과 자세교정이 필요하기 때문에 쉽지가 않습니다. 하지만 다행히도 집에서 허리통증 완화 스트레칭을 몇가지 할 수 있는데 사람에 따라서 자세만 잘 잡는다면 뛰어난 효과를 기대할 수 있답니다. 그럼 몇가지 동작을 알려드릴테니 집에서 시간남을때 따라하시길 바랍니다. 허리통증 완화운동 스트레칭 한동작에 대략 20초정도만 스트레칭으로 몸을 늘려주면 좋은데요. 벽에다가 손을 대고 몸을 기역자로 한 상태에서 가슴과 팔쪽의 근육이 당기도록 해줍니다. 그렇게 몇번 해주다가 다시 원래대로 하는 동작을 반복하구요. 가부좌를 튼 자세..