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제 주변에도 나이가 든 사람들은 허리와 목디스크 그리고 어깨 통증 이 세가지는 꼭 달고살고 있습니다. 그래서 어깨좀 주물러 보아라 하는 말이 괜히 관용어처럼 나온것이 아니지요. 주사를 맞는 경우도 있고 물리치료를 병행하는 경우도 있지만 효과를 잘 못보는 사람들이 많죠. 그래서 여러분들이 잘 모르는 어깨 통증 치료방법은 뭐가 있는지 그리고 기간은 얼마나 걸리는지 등을 소개하려고 하는데요. 아래쪽에 기술해 놓았으니 관심이 있다면 한번 둘러보시길 바랍니다. 어깨 통증 치료방법 어깨에 생긴 통증을 치료하는 방법은 병원에 가도 콕집어서 말해주지 않는답니다. 생활속에서 우리가 평소에 하던것과 다르게 할 수 있는것들이 많은데요. 스트레칭을 포함해서 자세를 올바르게 잡는것까지 다양합니다. 하루 중 제일 많이 사용하는 ..