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목록간수치 내리는 방법 (1)
티비와프로그램
간수치 정상범위 및 낮추는 음식
건강검진을 평소에 꾸준히 하지 않았다면 간수치에 대해서 인지하고있지 않을수도 있습니다. 평소에 간은 해독을 하는 곳으로서 현대인들의 잦은 회식문화와 업무 스트레스 및 야근으로 인해서 간이 혹사를 당하고 있다고 합니다. 특히 스트레스를 많이 받는다면 간수치가 올라가서 건강에 적신호를 보낸다고 하는데요. 간수치로 인해서 지방간이 생기고 이는 차후에 간암으로 발전할 수 있는 가능성도 있으므로 평소에 관리를 잘 해주셔야 합니다. 간수치 정상범위 간수치의 정상범위는 총 3가지의 물질로 분류를 할 수 있는데요. AST ALT 같은 경우는 수치가 40 이하여야 정상 범위이고 GGT는 남성과 여성에게 차이가 있는데 남성은 11~63 그리고 여성은 8~35 정도가 되어야 정상이라고 합니다. 술을 자주 드신다면 아무래도 ..
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2020. 7. 24. 03:41