편두통 전조증상 마사지

두통중에서도 오른쪽이나 왼쪽 한쪽에서만 통증이 심하게 나타난다는 편두통의 원인은 대부분 스트레스에 의해 나타난답니다. 이건 물리적인 자극일때도 있고 심리적으로 압박이 가해질때에도 생기는데요. 전조증상과 전구증상이 몇가지 있는데 이를 알아보며 마사지를 통해서 해결할 수 있는 부분이 있는지에 대해 알아보고 싶은데요. 제가 소개해드릴 전조증상은 요약해서 총 3가지인데 거기에 전구증상을 이야기하며 혹시나 여러분이 겪었다면 바로 조치할 수 있도록 말씀드리겠습니다.

편두통 전조증상

전조증상이란 편두통이 발생하기 전에 몸에서 미리 신호를 보내는 것으로 이게 왔을때 이후에 머리아픈 편두통이 오지 않도록 미연에 쉬는시간을 가져 일을 쉬거나 약을 미리 복용함으로써 증상을 예방할 수 있습니다. 첫번째로는 시각전조로 눈에 나타나는 것으로 불빛이 깜빡거리거나 점이 보이게 되는데요. 그리고 감각전조 현상으로 한쪽 손이나 얼굴이 따끔거리는 증상이 나타날 수 있습니다. 마지막으로 언어전조는 말을 제대로 못하는 증상이 나타나며 언어장애가 올 수도 있습니다.

편두통 마사지

머리가 아플때에는 지압을 통해 어느정도 완화가 가능하다고 합니다. 인당혈이라는 부분을 지긋이 눌르면 어느정도 고통이 사라지는데 원래 편두통이 아니더라도 눈에 피로가 쌓였거나 두통이 있을때 좋다고 합니다. 양눈썹 거의 가운데를 인당혈이라고 합니다. 그리고 천주혈이라는 곳이 있는데 뒷목에 머리카락이 만나는 부분에 있는 두 점을 이야기합니다. 편두통과 코가 막히는 증상이 있을때에 사용하면 아주 효과적이라고 하니 양손으로 뒷목을 살살 눌러주면 좋답니다.